Wednesday, April 2, 2014

Zeleni smoothie z regratom


Za nekaj več kot 1l smoothieja potrebujemo:
- 4 banane
- 1 skodelico jagod
- 20g zelene
- pest regratovih listov
- 2 pesti špinače
- 20g ingverja
- 1 čajno žličko pšenične trave v prahu (po želji)
- 2,5 dcl vode

Priprava:

Zelenjavo očistimo, banane in ingver olupimo, jagodam pa odstranimo peclje. Nato vse sestavine skupaj zmešamo v blenderju.

No comments:

Post a Comment